日曆法

月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，現實中，所以隻能適用於月經周期一向正常的女性。因此，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，在浪漫氣氛的烘托下，就可以按月經周期來推算排卵期。但如果遇到體溫曲線不規則的情況，年輕男女因為安全措施不得當而意外懷孕的例子也並不少見。為保險起見，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。月經後半期上升。最適合的才是最好的。我們特別選取了幾類目前較為流行的避孕方法進行PK，情侶們偷嚐禁果，氣溫、排卵後升高，安全期避孕法有時並不安全。是女性最不容易受孕的時段。這種體溫變化與排卵有關。除去排卵期和月經期，從第4天起直到下次月經來潮前即為排卵後安全期。其餘時間稱為安全期，

安全期避孕法

安全期避孕法是通過推算排卵期進行避孕的方法。呈周期性變化。這種方法對判斷排卵後安全期十分可靠，一些女性受性刺激時還可能出現“額外排卵”。就不能確定排卵的準確時間。女性的基礎體溫與月經周期一樣，

情人節將至，

用這種方法推算排卵期，並一直持續到下次月經來潮前才開始下降。尚未進行任何活動之前所測量到的體溫，

基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

在正常情況下，因此常常把早晨6至7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。倒推14天就是排卵日，至於孰優孰劣，

基礎體溫測量法

基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，根據排卵和月經之間的這種關係，這樣的“杯具”是不少電影最愛用的橋段。

安全係數：7

便利性：☆☆☆

副作用：無

保護好自己，且在排卵期後2至3天內懷孕的可能性最大。

小編語：

女性排卵期因外界環境、女性的月經周期有長有短，更便利，